w domu

[...] w zeszycie/rysuję wykresy z tego co przeczytam. I jak jadę gdzieś komunikacją 10-20min to też czytam wtedy, w ten sposób sobie rozbijam czas czytania w ciągu dnia i potem w domu tylko uzupełniam notatki :-) Teraz np. mam sesję, więc pewnie ze 2 tygodnie nic nie poczytam ciekawego, tylko to gunwo ze studiuf;-( 17.01.2018 WOD EMOM in 4 min. of: 3 [...]

no bedac w mojej obecnej sytuacji wole nic w domu nie trzymac wiec wszystkiego sie pozbywam

do mnie sie podwala panienka co ma swoja chate w chuy kasy tylko ze mi sie troche nie podoba ale tak mysle jak bym z nia byl siedzial w domu zarl koks i cwiczyl

Mateo jak wracał pijany z wesela zrobił kręgi w zbożu, a jak był już w domu to nasral do obudowy centralnie na wiatrak od procka, to jest kvrwa skandal

w lesie nie bede stacjonowal tylko u niej w domu zreszta nie bede sie tu zwierzał/chwalil .. jade rooochac i tyle

znajomy zaczyna cykl z 400scana. pierwszy kontakt z silownia pierwszy cykl mowi ze je w domu duzo i w robocie zapyerdala takze mowi ze mu meta duzo da

do przerobienia kuchnia troche, bo zlewu brak, bo ona tego nie traktowala jako kuchnia, w klopie wanna jest malutka, ale z niej bede chcial zrobic prysznic poprostu, obuduje i piekarnika brak. Spin nie bedzie, jej nie ma w domu wogole praktycznie , a mieszka sama z synem idiotą który ma 2 lewe rece

[...] wielka 10minut :) , najlepsze wszystko umeblowane, tylko brakuje łóżka, ale mam swoje tu, tv ale juz mam zalatwione , noi tam stolik i krzesla do kuchni ale to ogarne w pare dni. A oplaty jeszcze bedzie mi redukowac względem pomocy w domu , bo dom jest wyk***isty a ona nie daje naprawde rady sama bo po operacji kregoslupa a syn jej nie pomaga

[...] jak facet :-D Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : Ok, miewam problemy z barkami ale uważam na nie Preferowane formy aktywności fizycznej : trening siłowy w domu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : żadna, jadłem to co miałem pod ręką. [...]

Wstaje pije 250ml. mleka ide do szkoly tam 2 kanapki z serem, pozniej obiad w domu kolo 16/17 jakis jogurt/po treningu banan, kolacja i spac bez jaj, nędza nie dieta wez sie za miche na tym nie zbudujesz masy nawet nie ma opcji... już nie mowie zebys liczył co do g, ale dowal kcal zdecydowanie.

Oo dzięki za podziękowania nie spodziewałem się . -MC już lepiej ale dupa lekko niżej i kręgosłup bardziej prosty staraj sie trzymać z czasem będziesz kozak. -WL nie szalej z ciężarami w domu, bo jeżeli zabraknie sił to może sie źle skończyć No i najważniejsze co planujesz dalej?

z fixów słodko-kwaśny jest dobry po chińsku rzeczywiście do dupy wróciłem ze szkoły właśnie jutro jeszcze gorzej bo do 17.40 lekcje, to w domu będę na 19stą

myslalem o czymś w domu bo to tabsy dopiero potem pojde;(

No więc tak Kiedyś : Śniadanie : - ze 2 kanapki z szynką i warzywami 2 Śniadanie : (to szkoła) - Tu brałem 2 bułki też z szyneczką Obiad : -No to różnie co w domu jest - Oraz kolacja : Tu często też kanapki z wędliną Stwierdziłem że przez taki odżywianie to nigdy nie przytyje Dlatego zacząłem jeść : Śniadanie : ( Tu nie ma dużych zmian [...]

to czekamy i się bawimy %-) może raz trawię na godzinę i będe w domu %-) a jak nie to trudno ;-)

dzis bede w domu zajrze 21. Gratulacje za wyniki!:)

Lukasz zwłaszcza jak w domu siedzisz teraz, a na siłkę chodzisz publiczną. ;)

no nie,,, takie pytanie a akurat nie było mnie w domu ....

Mówisz, że w domu takiego masz ?:D

Terco a masz drążek w domu? jak tak to montujesz w drzwiach drążek i o niego obwiązujesz gumę :-)) Lejjla byłaś szybsza :-D Zmieniony przez - Arphiel w dniu 2012-11-14 14:05:23